1,5 hour class
Combineer diverse sporten tot één workout
12 Deelnemers
60 minuten
1,5 hour Class
Deze uitgebreide trainingssessies bieden de ruimte om dieper in te gaan op alle aspecten van functioneel trainen. Met 90 minuten hebben we tijd voor een gedegen warming-up, mobiliteitswerk, techniektraining, de hoofd workout en een goede cooling-down. Deze format is ideaal voor wie wil werken aan specifieke vaardigheden terwijl ze ook hun algemene conditie verbeteren.
De extra tijd stelt onze coaches in staat om meer individuele aandacht te geven aan techniek en vorm, waardoor je veiliger en effectiever traint. Of je nu een beginner bent die de basis wil leren of een gevorderde atleet die wil werken aan specifieke vaardigheden, deze uitgebreide sessies bieden de perfecte omgeving voor groei en ontwikkeling.
CrossFit aanbod:
Benieuwd naar de basisoefeningen?
CrossFit lesrooster
Groot aanbod, professionele begeleiding
Ben jij klaar voor een nieuwe start?
Luxe faciliteiten
Een CrossFit box voorzien van alle gemakken
Van olympische gewichten en pull-up racks tot assault bikes en roeimachines – in onze volledig uitgeruste CrossFit box vind je alle apparatuur voor jouw functionele training en WODs. Onze gecertificeerde coaches staan klaar met persoonlijke begeleiding en technische expertise om jou veilig en effectief te laten trainen, in een schone, motiverende omgeving waar zowel beginners als gevorderden zich thuis voelen.
