Strong (Wo)Man
Combineer diverse sporten tot één workout
12 Deelnemers
60 minuten
Strong (Wo)Man
Strong (Wo)Man training bij TREE11 brengt de uitdagende wereld van traditionele krachtsporten naar onze moderne gym. Deze unieke trainingsvorm combineert functionele kracht met onconventionele uitdagingen, waarbij je werkt met specialistische apparatuur zoals logs, atlas stones, farmers handles en sleds.
Onze ervaren coaches begeleiden je door verschillende technieken en progressies, waarbij veiligheid en correcte uitvoering voorop staan. Je bouwt niet alleen pure kracht op, maar verbetert ook je grip sterkte, core stability en algehele functionaliteit. Strong (Wo)Man training is geschikt voor alle niveaus – we schalen elke oefening aan op jouw capaciteiten en helpen je stap voor stap sterker te worden.
CrossFit aanbod:
Benieuwd naar de basisoefeningen?
CrossFit lesrooster
Groot aanbod, professionele begeleiding
Ben jij klaar voor een nieuwe start?
Luxe faciliteiten
Een CrossFit box voorzien van alle gemakken
Van olympische gewichten en pull-up racks tot assault bikes en roeimachines – in onze volledig uitgeruste CrossFit box vind je alle apparatuur voor jouw functionele training en WODs. Onze gecertificeerde coaches staan klaar met persoonlijke begeleiding en technische expertise om jou veilig en effectief te laten trainen, in een schone, motiverende omgeving waar zowel beginners als gevorderden zich thuis voelen.
