We helpen jou met je voedingsplan
Lorem ipsum
Een plan op maat voor iedereen
Naast bewegen, heeft ook jouw voedingspatroon grote invloed op hoe jij je voelt en hoe je lichaam eruit ziet. Een op jou afgestemd dieet - of beter gezegd voedingsadvies - helpt je om af te vallen, aan te komen en je fitter en energieker te voelen. Voor elk lichaam en elke wens is een passend advies nodig om tot het gewenste resultaat te komen. Wij hebben jarenlange ervaring op voedingsadvies gebied en begeleiden je graag.
Voor de beginners, kleintjes en klachten
6 weken persoonlijke voedings- en trainingsbegeleiding met een op maat gemaakt voedingsplan en trainingsschema.
Inbegrepen:
Vaste voedings- en trainingscoach;
6 weeg- en meet momenten, 1 per week;
6 coachingsessies, 1 per week;
6 personal training uren, 1 per week;
6 weken durend voedingsplan op maat via onze app, waarin je zelf voorkeuren kan aangeven;
6 weken durende tainisschema afgestemd op jouw doelen;
Wekelijks een persoonlijke boodschappenlijst;
1 check-up bij fysiotherapeut.
8 weken persoonlijke voedingsbegeleiding met een op maat gemaakt voedingsplan.
Inbegrepen:
Vaste voedingscoach;
8 weeg- en meet momenten, 1 per week;
8 coachingsessies, 1 per week;
8 weken voedingsplan op maat, via onze app waarin je zelf voorkeuren kan aangeven;
Wekelijks een persoonlijke boodschappenlijst.
Wij houden rekening met vele factoren zoals; eiwitrijk, koolhydraatarm, diabetes, glutenvrij, lactose- intolerant, vegetarisch en ga zo maar door. Ook houden wij rekening met voorkeursgerechten en eetmomenten. Het is een op maat gemaakt programma.
Druk op de button ‘’Gratis Intake’’ en laat je gegevens achter. Er wordt contact met je opgenomen, met een vrijblijvende intake als gevolg. Hier kunnen we definitief bepalen, welk traject het beste aansluit.
Onze trajecten gaan op factuurbasis. Klanten betalen halverwege het traject.
Bij de kickstart, ligt het accent op Personal Trainen gecombineerd met op maat gemaakt voedingsadvies. In 6 weken tijd wordt er een ontzettend goede start gemaakt. Bij het Fitplan ligt het accent op voeding. Voeding is een ontzettend belangrijk onderdelen van het bepalen van verschillende doelstellingen. In 8 weken voedingsadvies, zetten wij grote stappen!
Inspanning, ontspanning en herstel
